Exklusives 1:1 Coaching
Deine Kraftphase: 8 Wochen mit Susanne
Verstehe deinen Körper neu und hol dir deine Energie zurück.
Maßgeschneidert. Tiefgehend. Auf Augenhöhe
Du bist nicht allein
Du schläfst — und bist trotzdem müde. Der Morgen fühlt sich schwerer an als früher.
Dein Gewicht verändert sich, obwohl du alles machst wie sonst. Dein Körper folgt plötzlich neuen Regeln.
Du funktionierst — doch irgendetwas stimmt nicht mehr. Du fühlst dich fremd in dir.
Mit dir stimmt alles. Dein Körper hat neue Spielregeln – und du lernst sie jetzt kennen.
Körperverständnis als Schlüssel
Viele Frauen versuchen, ihre Energie mit mehr Disziplin zurückzubekommen. Mehr Sport. Mehr Kontrolle. Mehr Druck. Aber dein Körper reagiert in der Lebensmitte anders — weil er jetzt eine andere Sprache spricht.
Wir gehen diesen Weg gemeinsam — in deinem Tempo, auf deine Situation zugeschnitten.
Deine Transformation
Viele Frauen spüren erste Veränderungen bereits nach 2–3 Wochen.
Echtes, nachhaltiges Körperwissen. Das bleibt — auch nach dem Programm.
Was Frauen über die Arbeit mit Susanne sagen
Deine 8 Wochen im Überblick
8 × 1:1 Zoom-Call
60 Minuten, einmal pro Woche. Persönlich, strukturiert, ganz auf dich zugeschnitten.
Dein Coaching-Workbook
Gedruckt und gebunden — direkt zu dir nach Hause. Die strukturierte Basis für unsere gemeinsame Arbeit.
Laborwerte verstehen
Ich lese deine Werte mit dir — und übersetze sie in konkrete Schritte.
Ernährungs- & Stoffwechsel-Analyse
Individuell auf deine Biologie abgestimmt. Kein Schema F.
E-Mail-Support Mo–Fr
Du hast eine Frage zwischen den Calls? Schreib mir. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden.
Dein persönlicher Kraftphase-Plan
Am Ende der 8 Wochen: ein PDF nur für dich — damit du weißt, wie es für dich weitergeht.
2. Ein ganzheitliches Jahres-Coaching-Programm in Form von 25 Coachingbriefen
3. Dein persönlich ausgearbeitetes Stärkeprofil nach persolog
4. Individueller Bonus — abgestimmt auf deine Situation
Alles, was du brauchst.
Durchdacht, alltagstauglich und ganz persönlich für dich.
Dein erster Schritt ist ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
30 Minuten per Zoom. Ganz unverbindlich.
Wir schauen gemeinsam, ob die Kraftphase der richtige nächste Schritt für dich ist.
Ich arbeite bewusst nur mit wenigen Frauen gleichzeitig – damit ich jede individuell begleiten kann.
Die Investition für deine Kraftphase besprechen wir gemeinsam im Kennenlerngespräch – transparent und ohne Überraschungen.
Du gehst aus diesem Gespräch mit viel Klarheit heraus – über deinen Körper, deine Energie und deinen nächsten Schritt.
Ganz gleich wie es weitergeht.
