ÜBER MICH – Kraftphase – Echt stark in der Lebensmitte

Über mich

Ich bin Susanne

Und ich kenne dieses Gefühl sehr gut

— wenn mehr Disziplin dich nicht weiterbringt,
sondern noch mehr erschöpft.

Wenn Kraft nicht mehr selbstverständlich ist...

Über 30 Jahre war ich im pharmazeutischen Außendienst unterwegs – zuletzt als Regionalleiterin.
Immer erreichbar. Immer unter Druck. Immer weiter.

Ich war gut darin.
Ich war stark.
Ich habe funktioniert.

Bis es nicht mehr ging.

Der erste Burnout kam leise –
und dann mit voller Wucht.

Ich machte, was ich immer gemacht hatte:
Ich kämpfte mich durch.
Mit Disziplin. Mit Biss.
Mit dem festen Glauben, dass mehr Anstrengung die Lösung ist.

Vier Jahre später kam der zweite.

Und diesmal war klar:
So geht es nicht mehr weiter.

Ich habe meinen Job aufgegeben.

Das war kein Scheitern oder Versagen.
Es war eine Entscheidung.

Und dann begann ich zu verstehen

In dieser Zeit habe ich begonnen zu verstehen,
was wirklich in mir passiert.

Nicht nur beruflich –
sondern körperlich, hormonell und mental.

Ich habe gelernt,
dass Erschöpfung kein Charakterfehler ist.

Dass ein Körper in der Lebensmitte
andere Signale sendet –
und andere Antworten braucht.

Kraft entsteht nicht durch Durchhalten, sondern durch Verstehen.

Und ich hätte mir damals jemanden gewünscht, der mir das verständlich macht.

Das ist die Basis meiner Arbeit

Fundiertes Wissen aus Medizin, Coaching und Kommunikation –
verbunden mit vielen Jahren Erfahrung in der Praxis.
Und gleichzeitig immer so übersetzt, dass du es wirklich für dich nutzen kannst.

🎓 Health Care Management
Universität Freiburg

🎓 Gesundheitsmanagement
IHK Dresden

🎓 persolog Trainerin
persolog GmbH

🎓 Trainerin & Speakerin
Jörg Löhr Akademie

🎓 Business-Trainerin für Neurokommunikation
Leo da Vinci GmbH

🎓 Business- und Privatcoach
Weber-Akademie Konstanz | Jörg Löhr Akademie

🎓 Wechseljahresberaterin
Impulse e.V

Warum ich heute Frauen begleite

Ich habe damals angefangen zu verstehen,
was wirklich hinter meiner Erschöpfung steckt.

Und ich habe gemerkt,
wie viel sich verändert,
wenn man den eigenen Körper nicht mehr bekämpft –
sondern beginnt, ihn zu verstehen.

Heute begleite ich Frauen,
die genau an diesem Punkt stehen.

Die viel leisten.
Die Verantwortung tragen.
Und spüren, dass es so nicht mehr weitergeht wie bisher.

Ich helfe dir zu verstehen,
was in deinem Körper wirklich passiert.

Und ich begleite dich dabei,
deinen eigenen Weg zu finden –
einen, der zu dir passt.

Nicht perfekt.
Nicht streng.
Sondern machbar.

Und vielleicht ist genau jetzt dein Moment.

Abenteuer gehören für mich dazu – auch jenseits der 50

Pausen sind unverzichtbar

Meine liebste Auszeit –
draußen, leise, geerdet.

Wenn ich nicht arbeite, bin ich am liebsten draußen — auf dem Rad, im Garten oder auf Reisen mit meinem Mann Johannes.
Meine Enkelkinder sind mein größtes Glück.
Gute Freunde, stille Momente, das Licht am Abend über dem Rhein.

Ich lebe in der Nähe von Breisach — und genieße genau das, was ich meinen Kundinnen wünsche: ein Leben, das sich richtig anfühlt.

Lass uns kennenlernen

Such dir einen Termin aus — unverbindlich, kostenlos, ganz in deinem Tempo.

Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was dir mehr Energie bringen kann. Ganz persönlich, ganz ohne Druck.

Ein erstes Gespräch kostet dich nur ein paar Minuten – und kann mehr verändern, als du denkst.

Ich freue mich auf dich.