Wechseljahre neu gedacht
Dein individueller Weg zu Wohlbefinden & Balance
Die erste personalisierte 360°-Lösung für Frauen in den Wechseljahren, die wissenschaftlich fundiert, individuell anpassbar und wertfrei ist.
Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren allein gelassen – zwischen Halbwahrheiten, schnellen Tipps und Standardtherapien.
Doch jede Frau ist anders.
Mit meiner individuellen Begleitung findest du genau die Methode, die zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.
- Wissenschaftlich fundierte & transparente Aufklärung
- Individuelle Beratung statt Standardlösungen
- Langfristige Begleitung & Anpassung deiner Strategie
Du entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest – und ich sorge dafür, dass du die beste Unterstützung bekommst.
„Wechseljahre sind kein Ende, sondern der Beginn einer neuen, kraftvollen Lebensphase – wenn du lernst, deinem Körper zuzuhören.“
Meine einzigartige Methode – dein ganzheitlicher 360°-Ansatz
Die Wechseljahre betreffen nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Psyche, dein Energielevel und dein gesamtes Wohlbefinden.
Deshalb biete ich eine einzigartige Kombination aus:
- Medizinischem Wissen & auch zu Hormonersatztherapie – für (d)eine fundierte Entscheidungsgrundlage
- Natürlichen & alternativen Ansätzen – von Heilpflanzen bis Ernährung
- Langfristiger Begleitung, 1:1-Coachings und Abendevents– damit du das Passende für dich findest
- Mentale & emotionale Begleitung – weil Wechseljahre nicht nur körperlich sind
Dein Vorteil: Du entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest – und ich sorge dafür, dass du die beste Unterstützung bekommst.
Was du von mir bekommst – deine Vorteile auf einen Blick
Individuelle Beratung & Begleitung
– du bist nicht allein
Wissenschaftlich fundierte, verständliche Infos
– keine Mythen, keine Panikmache
Persönliche Strategie & flexible Anpassung
– dein Plan wächst mit dir
Ganzheitlicher Ansatz
– Körper, Geist & Emotionen im Einklang
Lass uns gemeinsam deinen Weg finden.
Möchtest du …
Dich wieder wie du selbst fühlen & die Kontrolle zurückgewinnen?
Morgens wieder mit Leichtigkeit aufstehen und den Tag genießen?
Wieder strahlen & dich in deinem Körper wohlfühlen?
Lernen, was dein Körper wirklich braucht, statt nur Symptome zu bekämpfen?
Die Phase deiner Wechseljahre nutzen, um kraftvoller & selbstbewusster als je zuvor zu sein?
Steigere deine Energie, bring deine Stimmungsschwankungen in Balance, verbessere deinen Schlaf, steigere deine Libido und verliere mit Leichtigkeit Gewicht
Ich bin Susanne!
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn der Körper plötzlich nicht mehr funktioniert wie früher.
Als Powerfrau im Vertrieb und in der Führungsetage war ich es gewohnt, Vollgas zu geben – doch irgendwann ging mir die Puste aus. Ich war ständig müde, neben der Spur und hab mich selbst kaum wiedererkannt.
Mein Gedanke damals: Bin das noch ich?
Nach meinem zweiten Burnout dann endlich der Moment, an dem ich gesagt hab: Jetzt reicht’s.
Ich habe mein Leben auf den Kopf gestellt und angefangen, mich mit den Wechseljahren wirklich auseinanderzusetzen. Was passiert da eigentlich im Körper – und vor allem: Was kann ich tun?
Die Antworten haben alles verändert. Heute fühle ich mich stärker, klarer und lebendiger als je zuvor.
Und genau das gebe ich jetzt weiter:
Ich begleite Frauen durch diese wilde, oft unterschätzte Lebensphase – damit sie ihre Energie zurückbekommen, wieder in ihre Mitte finden und mit neuer Kraft durchs Leben (und den Job!) gehen können.
Mit handfestem Wissen, echten Aha-Momenten, smarter Ernährung, besserem Schlaf und mentalem Rückenwind – ohne Schnickschnack, aber mit ganz viel Herz.
Und wenn ich nicht gerade coache?
Dann findest du mich im Garten, auf dem Rad oder am Herd – am liebsten in Gesellschaft von lieben Menschen und einem guten Essen (gesund darf’s trotzdem sein 😉).
Meine fachspezifischen Qualifikationen und Weiterbildungen:
✅ Wechseljahresberaterin | Impulse e.V. Wuppertal
✅ Health Care Managerin | Universität Freiburg
✅ Beraterin für Management im Gesundheitswesen | IHK Dresden |
✅ Trainer- und Speakerin | Jörg Löhr Akademie
✅ persolog-Trainerin | persolog GmbH |
✅ Business-Trainerin für Neurokommunikation | Leo da Vinci GmbH
✅ Business- und Privatcoach | Weber-Akademie Konstanz | Jörg Löhr Akademie |
✅ zertifizierte Gesundheits- und Präventionsberaterin
Wechseljahre sind eine individuelle Reise. Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen, faktenbasierten und wertfreien Ansatz, damit du die beste Lösung für dich findest – von Hormontherapie bis zu natürlichen Alternativen.
