Kostenloser 5-Tage-E-Mail-Kurs
„Wechseljahre verstehen & selbstbestimmt gestalten“ 🌟

Finde deinen persönlichen Weg durch die Wechseljahre – mit Klarheit, Wissen & neuen Möglichkeiten!

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – aber auch eine Zeit der Chancen. Vielleicht fragst du dich: Warum fühle ich mich plötzlich so anders? Welche Möglichkeiten gibt es, um mich wieder wohlzufühlen?

In meinem kostenlosen 5-Tage-Kurs erfährst du die 3 effektivsten Ansätze, um deine Beschwerden in den Wechseljahren zu lindern – und findest heraus, welcher Weg für DICH wirklich passt.

Du bekommst:

Dein Vorteil: Du entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest – und ich sorge dafür, dass du die beste Unterstützung bekommst.

Wechseljahre müssen nicht dein Leben bestimmen.

Vielleicht fragst du dich:

„Warum fühle ich mich plötzlich so anders? Welche Möglichkeiten gibt es, um mich wieder wohlzufühlen?“

In diesem 5-Tage-Kurs bekommst du Antworten!

Finde heraus, ob eine Unterstützung durch bioidentische Hormone, alternative Substanzen oder ein gesunder Lebensstil dein Weg sind – oder alles zusammen – ohne Druck und ohne Scham.

Ich zeige dir die verschiedenen Wege, wie du Wechseljahresbeschwerden lindern kannst – ob mit bioidentischen Hormonen, pflanzlichen Alternativen oder durch gezielte Lebensstilveränderungen.

Nach diesen fünf Tagen wirst du genau wissen, welche Optionen für dich in Frage kommen und welche nächsten Schritte du gehen möchtest.

📩 Wie funktioniert der Kurs? Jeden Tag erhältst du eine kompakte, leicht verständliche E-Mail mit wertvollem Wissen, praktischen Erkenntnissen und einer klaren Orientierung, damit du deinen individuellen Weg findest. Ganz ohne Fachchinesisch – dafür mit vielen Aha-Momenten! 💛

Was dich im Kurs erwartet:

Tag 1: Dein Fahrplan durch die Wechseljahre

Verschaffe dir einen Überblick: Was geschieht in deinem Körper und welche 3 Wege stehen dir zur Verfügung, um aus allem das Beste herauszuholen?

Tag 2: Hormonelle Behandlung – bioidentisch, synthetisch oder gar nicht?

Finde heraus, ob bioidentische Hormone der richtige Weg für dich sein könnten und welche Möglichkeiten es gibt.

Tag 3: Alternative Substanzen & Nährstoffe

Entdecke pflanzliche Wirkstoffe & Mikronährstoffe, die deine Beschwerden sanft lindern können.

Tag 4: Nichthormonelle Maßnahmen & Lebensstil

Erfahre, wie du durch Ernährung, Bewegung und Schlaf deine Symptome reduzierst.

Tag 5: Mentale & emotionale Balance

Lerne, wie du alte Muster loslässt und neue Energie für diese besondere Lebensphase findest.

Wechseljahre sind eine individuelle Reise. In nur 10 Minuten am Tag lernst du ganzheitliche, faktenbasierte und wertfreie Ansätze kennen, damit du die beste Lösung für dich findest – von Hormontherapie bis zu natürlichen Alternativen.

Hallo, ich bin Susanne ...

Deine Wechseljahrexpertin

Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren allein gelassen – zwischen Halbwahrheiten, schnellen Tipps und Standardtherapien.

Doch jede Frau ist anders.

In diesem kostenfreien E-Mail Kurs findest du genau die Methoden, die zu dir, deinem Körper und deinem Leben passen.

Du entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest – und ich sorge dafür, dass du die beste Unterstützung bekommst.

"Ich danke dir ganz herzlich für deine Unterstützung und Begleitung beim Thema Wechseljahre. Von Minute 1 an habe ich mich total verstanden gefühlt, und du bist sehr empathisch auf meine Fragen eingegangen und hast mir wertvolle Tipps gegeben. Deine Kombination aus eigenen Erlebnissen und Kompetenz ist toll! Somit 5 Sterne, und du bleibst meine Anlaufstelle für dieses Thema!"

"Es war sehr informativ, abwechslungsreich, interessant, humorvoll, Wertschätzung... einfach super gut."

"Herzlichen Dank für die vielen interessanten Informationen und Tipps. So konnte ich nun erkennen, dass ich doch an Wechseljahresbeschwerden leide und habe auf viele körperliche Veränderungen eine Antwort gefunden. Super!"

"Vielen Dank für das Webinar. Wie schön, wenn man den Grund seines Verhaltens kennt. Du hast Mut gemacht, diese herausfordernde Zeit in den Griff zu bekommen. Danke für die Hoffnung. Viele Grüße Frauke"

"Ganz, ganz stark und super sympathisch."

„Wechseljahre sind kein Ende, sondern der Beginn einer neuen, kraftvollen Lebensphase – wenn du lernst, deinem Körper zuzuhören.“

Möchtest du mehr über mich erfahren?

Im Januar 2025 hatte ich das Vergnügen, bei meiner wundervollen Coaching-Kollegin Tanja Küpper-Schlothmann zu ihrem Podcast „Ich bin dann mal erfolgreich“ eingeladen zu sein. Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, höre ihn dir einfach an.